Nawodnienie skóry od wewnątrz na 5 sposobów
Nawodnienie skóry od wewnątrz w efektywny i prawidłowy sposób jest niezwykle ważne każdego dnia! Sprawdź nasze sposoby!
FILTRY UV – rodzaje i działanie, czyli ochrona przeciwsłoneczna w kilku słowach
Ochrona przeciwsłoneczna i filtry UV, to temat, który budzi wiele kontrowersji. Stale docierają do nas sprzeczne informacje, które raczej powodują większy mętlik w głowie niż układają informacje i pozwalają podjąć decyzję najlepszą dla naszej skóry. Jak dokonać dobrego wyboru?
Promieniowanie UV – wszystko, co musisz wiedzieć
Promieniowanie UV (ultrafioletowe) ma swoje plusy i minusy. Najważniejsze jest to, żeby nie popadać ze skrajności w skrajność, tzn. ani nie unikać słońca jak ognia, ani nie chronić się w żaden sposób. Słońce jest nam potrzebne, aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował, ale nauka mówi jasno – długotrwała i nadmierna ekspozycja na promieniowanie słoneczne nie jest obojętna dla naszej skóry. Promieniowanie UV
5 sposobów na kreatywny odpoczynek
Masz chwilę czasu wolnego i zastanawiasz się, jak ją wykorzystać? Zobacz moje 5 sposobów na kreatywny odpoczynek!